幼児のおやつについて

こんにちは！
歯科衛生士の小鷹です。

大熊歯科医院のキッズクラブの保護者から様々な質問を受けることがあります。
その中でも最近特に多い質問が「どんなおやつなら虫歯になりにくいですか？」と言う質問です。

虫歯になりにくいものとして、
お菓子なら
・おせんべい
・無糖乳製品
・クラッカー

飲み物なら
・水
・お茶

その他、
・果物
・野菜スティック
などです。

また、市販のお菓子を購入される際に参考にしていただきたいものが代用甘味料の目安です。
糖類0.5％以下の
【無】【ゼロ】【ノンシュガー】【シュガーレス】は虫歯になりにくいとされています。

注意していただきたいのが、
糖類５％以下の
【低】【ひかえめ】【低減】【カット】と記載されているものです。

ちょっとした豆知識。
少しでも虫歯になるリスクを減らす工夫をしていきましょう♪

北上尾西口予防を中心にキッズクラブから入れ歯まで
丁寧で親しみやすい応対がモットーの街の歯医者さん「大熊歯科医院」